第275章叶城的生活小细节
    认真叠好被子之后，叶城这才开始洗漱。
    对于洗漱其实叶城也十分的讲究，因为一般人都是先刷牙再洗脸。
    不过也有一些人因为时间关系，匆匆刷完牙脸都没有洗就出了门。
    但是还有一些人连牙都懒得刷，嚼一粒口香糖就当完事了。
    叶城却不会这么敷衍，在他看来有些每天必做的小事情，其实也充满了意义。
    因为小事都做不好，那更何况说是大事呢？
    所以在小事这一方面，叶城也是十分的讲究跟认真。
    他在洗漱时，一般是先刷牙，然后再洗脸。
    这样可以洗掉脸上的泡沫，不过刷牙时，他是先从右边的第一颗牙刷起。
    先简单的刷一遍，在翻转牙刷将那些不容易被刷到的角落再刷一遍。
    其实用电动牙刷更省事一些，不过叶城追求极简生活，做事力争简约快速，不愿意使用那些杂七杂八的东西。
    所以他用的还是手动牙刷，这样也有好处，可以让他对自己的每一颗牙齿都了如指掌。
    在刷牙时，叶城都会努力张开嘴巴，一边刷牙，一边仔细观察自己的牙齿情况。
    哪颗牙齿上面有污垢，那颗牙齿长蛀洞了，那颗牙齿需要拔掉，叶城对于这些都十分清楚。
    整个刷牙的过程不会很长，但也不会很短，大概在五到十分钟之内。
    其实据叶城的大概估算，整个刷牙的过程，大概应该是要七分钟。
    叶城将牙膏挤在牙刷上，牙膏的用量也有一些小窍门。
    比如挤少了很容易刷几遍就没泡沫了，但是如果挤多了又会存在浪费现象。
    这对于信奉节俭的叶城来说，是绝对不允许的。
    所以在他的观察以及多次试验之后，得出每一次刷牙所需要的牙膏应该在一寸左右，也就是三厘米。
    这样长度的牙膏刚好满足刷一次牙所需的用量，而且也不会产生浪费，可谓是完美长度。
    不过这只是最理想的状态，因为在现实生活中，很有可能因为一用力就挤多了。
    也有可能会因为所用的力度不够，而把药膏挤少了。
    所以挤牙膏这件事虽然看上去是件微不足道的小事，但也是有着诸多小窍门的。
    叶城是一个追求完美的人，为了力争挤出一次刷牙所需的牙膏，他曾为止特意训练过。
    经过多番训练，他现在每次刷牙时所挤出来的牙膏都完美的控制在一寸左右。
    前后长度误差绝对不会超过一个毫米。
    所以现在叶城哪怕闭着眼睛都能挤出三厘米长的牙膏。
    挤好牙膏之后，叶城先接了一杯自来水。
    早上的自来水因为经历了一晚上的沉淀，里面的氯气含量比较高，所以味道也有些重。
    当然这种味道只是想对而言，如果是普通人根本不会察觉到这一点。
    也只有像叶城这样，对自己的生活中每一个微小的细节都十分注意的人，才会感知如此敏锐。
    叶城含了一口水放在嘴中，停留五秒之后，待水分将嘴中的牙齿彻底润湿之后，才吐到洗手台中。
    这是他才开始用牙刷仔细刷自己右边的第一颗牙。
    等到将每一颗牙刷的干干净净，白如美玉之后，叶城才开始洗脸。
    对于洗脸这件事，叶城的要求不像刷牙那么多。
    不过也有几个不能忽略的注意事项，其中第一个就是洗脸帕必须一月一换。
    超过一个月就决不能再使用了，叶城之所以会如此要求是因为毛巾用久了之后，会诞生细菌跟螨虫。
    这些细菌跟螨虫十分细小，肉眼不可察觉到。
    但是如果将脸帕放到显微镜下，就会发现这些细菌跟螨虫的数量已经达到了一个骇人听闻的地步。
    曾经叶城将一块毛巾特意拿一台千倍的显微镜看过，结果发现上面竟然有数十万只螨虫！
    而且这还是他的粗略估算，如果认真细数恐怕数量还会更多。
    所以叶城所用过的毛巾被单枕头这些都是一个月换一次，而且直接扔掉，不会有丝毫犹豫。
    另外除了毛巾的更换之外，叶城对于水温也有所要求。
    经过叶城的测试以及实验，终于得出了一个最适合人类洗脸的水温。
    那就是在25度到30度之间，在这之间的水温恰到好处，不会太烫也不会太凉，可以迅速打开毛孔，洗出脸上的污垢，最适合人洗脸。
    叶城拿出毛巾浸入温水之中，彻底湿润之后，才拿出毛巾，仔细拧干，才开始洗第一道脸。
    叶城洗脸一般要洗三道，第一次润湿脸部，打开毛孔。
    第二次洗掉脸上的污垢以及毛孔中的杂质。
    第三次再用冷水洗一遍，从而达到封闭毛孔的效果。
    当洗完三遍脸之后，叶城才走到一楼，接了一杯温水。
    每天早上起床之后，喝一杯温蜂蜜水，这也是叶城的生活习惯。
    因为早上起床之后，身体经过一晚上的沉睡，急需补充能量。
    而这时如果喝一杯温蜂蜜水，可以帮助身体快速的恢复身体机能，从而尽快进入工作状态。
    有一些人早上赖床，起来之后，连早餐都顾不得吃，急急忙忙就出了门。
    他们以为自己还年轻，还能顶得住，其实他们不知道的是这样做是在透支自己身体的潜力。
    年轻的时候可能还扛得住，但是等到岁数一上来，身体就会出现各种各样的症状了。
    毕竟俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
    这句话虽然简单，却凝聚了前人无数的智慧与经验。
    对此叶城也十分有体会，正因如此，所以他在起床之后，才会喝一杯温蜂蜜水。
    清肠排毒，活血养胃。
    叶城倒了一杯温开水之后，又从冰箱中拿出了一罐野生蜂蜜。
    这罐蜂蜜是他花大价钱从网上买来的，是纯正的野生蜂蜜。
    味道甘甜清爽，不掺杂任何杂质与添加剂，是有钱都买不到的好东西。
    叶城仔细挖了一勺，放入装有温开水的玻璃杯中，缓缓搅拌了几圈。
    待蜂蜜完全在水中融化之后，叶城才放下勺子，端起这杯他精心配制的温蜂蜜水一饮而尽。