（五四一）减食致寿
    梁武帝在历代帝王中，可谓最能勤劳且寡嗜欲者。以从来学人，居于帝王之位者极少，而帝则确为学人也。《梁书·贺琛传》：琛启陈事条，言甚切直。武帝怒，召主书于前，口授敕责琛，有曰：“朕三更出理事，随事多少，事少或中前得竟，或事多，至日昃方得就食。日常一食，若昼若夜，无有定时。疾苦之日，或亦再食。昔要腹过于十围，今之瘦削，裁二尺余，旧带犹存，非为妄说。”帝之责琛，诚为拒谏，然其能勤劳寡嗜欲，则史家亦盛称之，非妄说也。顾乃康强致高寿。然则生于忧患，死于安乐，亦非徒以其处境而实由其自律矣。节食尤为致寿之大端。吾颇留心人之寿夭，自弱冠来，所知识者死，恒访求其病状，而推测其致死之由。盖未见痴肥之人，克至耄耋之岁者；若其有之，则少壮虽痴肥，入老必瘦削。然则饮食若流者，以自促其年耳，亦可悲矣！