休息了几天之后，陈阳感觉好多了，脑海中已经不会偶尔一阵剧痛，也正如沈前辈所说，他的精神力似乎隐隐有些提升。
    借着这个机会，陈阳开始训练起自己的能力，虽然依旧无法进行空间穿越，但是次元斩却完全不受影响。
    精神力的提升，让次元斩使用的次数变得更多，足足训练了大半个小时，才隐隐感觉一丝疲惫。
    对他来说，次元斩已经算是达到最高级别了，想要更进一步，只能在时间上进行延长，而在空间穿梭上，却还有很大的提升空间。
    借助密闭空间的大门进行穿梭时，他不会有太大问题，但当他独自一人进行穿越时，却有一个蓄力过程，每次都必须闭上眼睛，集中精力才可以，途中稍微有点干扰，都会前功尽弃。
    如果有一天，他的能力也能像次元斩一样瞬发，那么他的实力将会有一个巨大的提升。
    可惜的是，想要达到这一层次，只有一个办法，那就是不断提升精神力，至于提升到什么程度才能达到这种效果，那就不得而知了。
    几位前辈被困在这里好几年，对外界发生的事情十分感兴趣，这几天一直缠着焦玉童，给他们讲外面的事情。
    空闲之余，白军会在他训练之余，偶尔提醒他几句，纠正训练中的一些错误，让他大受裨益。
    “白前辈，怎么样才能快速提升实力？”难得遇到一位老师，陈阳虚心求问。
    “年轻人切忌心浮气躁，看你的样子应该觉醒能力没多久吧？短短时间就有如今的实力，已经比一般人强多了。有一句话说得好，万丈高楼平地起，只有打好基础，才能走得更远。”白军教训道。
    陈阳点了点头，神情有些失落，他自然也明白这个道理，可是时间不等人，母亲还在极狱手中，每一天对他来说都是一种煎熬。
    似乎看出他的情绪有些不对，白军有些好奇的问道：“看你小子的样子，似乎有什么难言之隐？”
    陈阳将母亲被极狱抓走的事情说出来，毕竟这次决定进入秘境，来找四位前辈，也是为了能够救出母亲。
    白军听了他的讲述，沉默了好一会儿，方才说道：“其实你的能力不弱，稍加训练一下，还有很大的提升空间的。”
    听到他的话，陈阳眼前一亮，对方似乎被自己的经历打动了，打算教自己了。
    “还望前辈，不吝赐教！”他弯下腰，向对方行礼。
    白军站起身来，走到金光大阵的边缘处：“看在你舍身进来帮我们的份上，我就帮你一把。但具体能走多远，就要看你自己的了。”
    陈阳聚精会神的听着，一句话也不敢遗漏。
    白军娓娓说道：“以你现在的情况，想要提升实力有两个途径。”
    “其中一种方法是提升精神力，只要精神力提升了，你的能力也会跟着提升。这对战斗会有很大的帮助。”
    陈阳追问道：“那另一种呢？”
    白军回过头：“另一种就是提升身体素质和自身技巧。”
    陈阳有些失望，这两种方法他也知道，可是提升精神力何其之难，不久之前他就提升过一次，如今想要继续提升，有些勉强。
    至于提升身体素质和技巧，基地内有成套的系统，可以专业化的对这两方面进行训练，只不过这种训练很容易陷入瓶颈。
    刚开始的时候，他提升的速度很快，随着实力达到二阶，速度就不那么明显了。
    他直言道：“这两种方法我都试过了，之前没有任务的时候，我都会在基地的训练室里进行训练，虽然有些作用，但是提升的幅度并不大。”
    “基地训练？”白军嘲讽似的摇了摇头，“想要最快的提升实力，只有接受战火的磨练，基地那种温水煮青蛙的方式，你一辈子也别想站在巅峰。”
    陈阳听出了一些门道，立刻恢复了信心：“还请前辈教我。”
    白军看着他，郑重的说道：“我可以教你，但是过程会十分痛苦，一般人可没有毅力承受下来，因为这将是一场痛苦的折磨，你最好想明白了再回答。”
    陈阳毫不犹豫的回答道：“对我来说，没有什么比提升实力更加重要的事情，不管再大的痛苦，我都能够承受。”
    白军赞赏的点了点头：“这可是你说的，到时候别后悔，一旦后悔，我不会再教你了。”
    陈阳听完大喜，有一名五阶能力者做老师，这是多少人梦寐以求都得不到的。
    “看到那片瀑布了没？”白军指着金光大阵外那从天而降的瀑布，“我在瀑布下面放了一块石头，脱光衣服站到石头上去。”
    陈阳毫不犹豫的脱光上衣，朝着金光大阵冲了过去，大阵的一边裂出一道口子，将他放了出去。
    刚走出大阵，瀑布巨大的声响，就传到了耳中，那震天的响声，让他觉得双耳发麻。
    瀑布最下面的水面上有一块巨大的石头，水流从高空直落而下，撞击在石头上，溅射出十几丈的水花。
    陈阳咽了一下口水，没有丝毫退缩，跳进池水中，向着那块石头游了过去。
    没过多久，他成功站在石头上，感受着从天而降的水流，身体忍不住颤抖起来。
    水流携带着巨大的力量拍打在他身体上，仿佛一块块巨石击打着他的身体，换做普通人，恐怕早就被打趴下了，他也是咬紧牙关才勉强坚持住。
    “以后早中晚每次站两个小时。”白军的声音透过金光大阵传来。
    每天两个小时，这种巨大的训练量对陈阳来说绝对是吃不消的，一两天还好，长期这样下去绝对会受内伤。
    不过这里有一个治疗能力还不错的小姑娘，不好好利用一下，实在太浪费，所以这一点完全可以忽略，也正是如此，他才敢将是训练量加到如此之大。
    “你似乎很看好他？”沈天站在白军身旁，望着瀑布下的陈阳。
    “一个比较有意思的小子，能力不错，性格也不错，很合我胃口。”白军点了点头，目光望着在瀑布底下苦苦支撑的陈阳，“老冯那不靠谱的预言总算是出现了，我们还得依靠这小子，才能从这个鬼地方出去，不对他好点，我心里过意不去。”
    沈汀吃惊的望着他：“我怎么不知道，你居然还是性情中人！”
    “滚！”白军恶狠狠的望着他。