首先是单兵体能训练,邓天龙非常重视,因为相较于高头大马,体壮如牛的欧美士兵来说,中国特种兵源主要集中在农村,物质生活条件和水平极其落后,士兵普遍身材瘦小,多少显得有些弱不经风,所以必需要通过更加严酷和苛刻的体能训练才能与同样训练有素的欧美士兵分庭抗礼。
    因此,负重长跑时,他要求每人把五到十块红砖整齐码放在麻袋中，用背包绳捆扎结实,然后背上进行全速奔跑。要求在23分钟内跑完5公里路程(这个标准超过了西南虎鹰特种大队)。往往是一个星期磨烂一条麻袋，一个月下来红砖贴近身体的一面就发白浸油，那全是弟兄们的血汗。
    以前游泳训练时,战士们都赤身裸体,一丝不挂,现在邓天龙却要求穿着迷彩作训服和作训胶鞋,背着81-1自动步枪、四枚木柄手榴弹及水壶,一口气游完四千米。
    晚饭过后就是体能和射击训练,他先让弟兄们在一分钟内做完一百个伏卧撑或六十斤杠铃手推六十下,拉力器五十下,臂力棒五十下,做完之后才进行射击训练。
    射击是力量、技巧和速度的完美结合,臂力够了操枪自然就很稳当,弟兄们无论以那种恣势据枪瞄准,无论在枪管上挂水壶和砖头,枪就像长在他们身上一样岿然不动。这都是邓天龙几近变态和刻意苛求的训练方式练就而成的。只是巧妇难为无米之炊,军需处配发给特战队训练专用的弹药实在有限,大家只好勒紧裤腰带省着用。
    临时抽调到特战队的两位军事教官除协助他外,专门负责楼房突入、多能攀登、直升机快速绳降、武装泅渡、排雷和爆破、车辆驾驶等科目的训练。
    经过四个多星期地狱般的,近乎虐待式的训练,优秀的战士是百尺竿头,更进一步。差强人意的战士则脱胎换骨,进步神速。
    现在,越障时,战士们都统一穿着沙背心,捆着沙绑腿,带着全套武器装备。纵然身上有超负荷的负重,但弟兄们仍然能毫不停顿的完成训练。
    近身肉搏简直是森林猎人李大卫的拿手好戏。为了进行“铁砂掌”训练,他每天要反复击打用铁砂灌制的特殊沙袋一万多下。先是手掌三分之二长起老趼，再是整个手掌厚度增加一倍。其他弟兄更是双手流血、裂皮、肉烂,只得天天用秘方配制的药水浸泡，这样既消炎又增功力。待手掌外表恢复如初时，“铁砂掌”功夫才算练到家。现在李大卫猛力一掌劈断五块叠加在一起的红砖已是稀松平常事。练铁头功时,他先用软木片后用硬木板，不断拍击头顶。练至一定功力，就可以撞树甚至撞墙。等到头顶毛发脱落，并形成两毫米厚的老趼时，便可以做到以头开酒瓶或全砖了。
    谁跟当他陪练都难逃霉运,就是戴上防护用具,方平这位平素酷爱格斗的主儿,竟然在对练中被他一拳打得鼻青脸肿,另一个运气差的弟兄差点儿被他打掉了下巴,甚至连邓天龙跟他较量起来也显得异常吃力,双方大战三百回合也不分轩轾。
    在拼刺和持刀格斗训练上,山鹰江元表现很突出,一口气刺倒两百多个草靶,仍是面不变色心不跳,连粗气也不喘几口,颇有邓天龙当年的影子。一秒三刀、一步三刀、半秒两刀,这三套上乘刀法也是他掌握得最好,起码获得了邓天龙的首肯。
    搏击训练场上，八十余名武警特警战士站如渊耸岳峙,形态威仪。
    队列前,邓天龙面容寒酷,眼神威凌地扫视着战士们,右手往左大腿部一探,拔出m9军刀,横刀于胸前,双手握紧刀柄,刀尖向上,刃锋上隐隐有血光之印,迸射出砭骨销魂的寒气。刀锋虽短,但锋锐无比,威猛之至。显然,他曾用这把缴获而得的美国军刀收割过无数敌人的生命。
    只听他森然地说道:“军刀,或者说匕首,是短兵之王,近战之王,是攻击速度最快的冷兵器,几乎出拳有多快,匕首的出击速度也就有多快,也就说匕首是拳脚最好的延伸,制敌原理如出一辙。匕首的最大特点就是灵活,不拘一格。匕首也是进攻性最强,防守性最差的冷兵器。大家都是最出色的士兵,进攻是大家的天性,匕首自然就是大家与敌人近身肉搏时的首选武器。“
    邓天龙偷眼一瞥队列中兴味浓浓的江元,接着道:“使用匕首近身肉搏必须对身体的灵活性,步法的敏捷性要求很高。也就是说,我们要善于运用身体和脚步去迷惑敌人,躲避敌人攻击的同时寻找战机,瞅准敌人最意想不到的位置、时间、角度,以迅雷不及掩耳之势进击,务求一刀致命。“
    “所以说只要身手矫捷,匕首绝对是攻击性最强的近战利器。“
    说完,他左脚提起,向前进步,右脚迅速蹬地跟进,左手立掌如刀,护住脖颈部位,右手正握m9军刀在虚空里横砍竖劈,上撩下刺,刷刷刷刷四刀在电光石火间一挥而就。旋即左脚向左侧横跨一步,右脚迅疾向左侧横跨跟进一步,恢复起持刀格斗姿势。
    数十双肉掌拍打的声音连绵不绝,邓天龙挥手示止,回到指挥位置上,面色冷峭地对骇然而视的战士们讲道:
    就在此时,方平举手问道:“副队长,你说匕首是近战中攻击性最强的冷兵器,我不太明白,照理说,大砍刀应该才是最强的冷兵器。“
    方平这么一问,其他战士尽皆茫然,争相举手发问。邓天龙让李大卫发问,只听他大惑不解地道:“我大伯在西北军里当兵的时候杀过日本鬼子,听他说西北军是当年唯一能在与鬼子的白刃战中占到优势的中国军队,所以说大马刀应该才是最适合近身肉搏的冷兵器,而匕首那么短,怎么能算是最厉害的近战冷兵器呢?“
    邓天龙莞尔一笑,说道:“和你们一样,我也曾一度认为大砍刀才是近战当中攻击性最刚猛的冷兵器。其实不然,匕首不同于刀这样的长重武器,杀伤力要小得多,所以它的攻击目标必须是要害,简单的说就是招招不离要害。用刀的话,一刀砍下去,整条大腿都可以给你砍没了,但匕首是做不到的,如果攻击的是腿部,那么如果不直接刺穿对方的动脉血管的话,那就要割断对方的筋络,让其一条腿同样失去作用。刀出招比较慢,收招也比较慢,只是攻击比较厉猛,所以匕首对刀的打斗中,匕首一定要瞅准对手出刀的瞬间或在收招时的那一刻痛下杀手,而且速度一定要快,还要够准确。“
    邓天龙受德国同窗好友的影响极深,擅长在狭小的空间内用匕首解决敌人。他告诉战士们,匕首之所以是近战的王者,正是因为其绝对的一击必杀性,只要准确地击中了目标,那就绝对是致命的,而刀和剑却不是以此为目标的,最起码很难做到。
    当然,在所有冷兵器当中,匕首也是最难用好的,因为它对手、眼、身、步均有过高的要求,不是一流的拳脚高手,一般很难把匕首运用得游刃有余。另外,匕首短小,方便携带,容易隐藏,多用于暗杀。
    邓天龙见战士们听得津津有味却又半疑半疑,便煞有介事地道:“大家想必还记得我曾经展示过的一秒三刀吧?这套刀法非常适合近身搏击,上手也很容易,只要熟练掌握,灵活运用,在实战定然是刀刀致命。“
    邓天龙一瞥战士们饶有兴趣的样子,右手把玩着m9军刀,继续讲道:“所谓一秒三刀就是一刀抹喉，二刀刺胸，三刀后撩阴,运用起来极为干脆利落,讲求身手矫捷,手脚灵活快速,眼睛尖亮,思维也要敏捷。熟练掌握的话,全程动作不超过一秒钟,如果能灵活运用,就没有匕首,换上警棍、竹棍、铅笔、甚至是赤手空拳也照样应付自如,只是易刀为别的器械,制敌手法一模一样,均以一击必杀为首要目标。“
    邓天龙说到此处,瞥见不少战士摩拳擦掌,跃跃欲试,心想:光说不练显得很空泛,不如找两个平素好斗的弟兄来当陪练,以便自己活灵活现地向大家展示下这套上乘的杀敌刀法。
    心念动处,邓天龙收刀如鞘,抄起一把塑料匕首,在战士们面前晃了两晃,说道:“下面我找两个人来进攻我,大家注意观察,看我如何在一秒之内击败两个对手。“
    邓天龙说完,便开始物色陪练的人选,瞥眼之下,见江元踌躇满志,知道他早就将这套刀法掌握得滚瓜烂熟了,当下决定找别的人选。
    邓天龙电炬似的目光扫视完全体战士后,朗声喊道:“森林猎人、小白熊,出列。“ 李大卫和陈瑞越众而出,并排卓立于邓天龙眼前,邓天龙从侧旁桌上抄起两把塑料匕首,扔给他俩,吩咐道:“现在你俩分别从正面和背后进攻我,尽管把你们的最高水平发挥出来。“
    两人听令之后,李大卫当即呈持刀格斗姿,横眉冷对邓天龙,陈瑞则迅步绕到邓天龙身后。