芡实莲子饮治早泄【配方及用法】
    大米500克，莲子50克，芡实50克。将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。
    【功效】
    健脾固肾，涩精止遗。