后来林一辞和浦钰婷说这件事的时候，浦钰婷还一脸遗憾，可惜她那个时候不在教室，不然肯定十分有趣。
同学们只觉得自己还没怎么过呢，时间一晃就到了运动会的最后一天。
最后一天是部分学生的噩梦，因为他们要跑……3000米。
这部分学生自然包括了夏澜，齐逍本人倒是没什么看法，兵来将挡水来土掩，早晚都要跑的，过早担心也没什么用。
受昨天的影响，夏澜现在对于比赛场地还有心理阴影。
跑前关萌萌一直在安慰她，开导她，甚至跟夏澜说她跑步的时候自己也会跟着跑，这样就没什么好怕的，夏澜这才宽了心。
因为第三天上午是留给高一高二的运动员们把其他没比完的项目比完，所以高三的3000米就留到了下午。
同样在下午的，还有三个年级的4*100米接力赛。
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“预备——跑！”随着发令员的一声枪响，六名女生纷纷小跑出去，她们的速度都很慢，由于是长跑比赛，她们得把体力留到最后的冲刺上。
第一圈夏澜跑起来觉得还可以，但是到了第二圈，她就吃力了起来，毕竟她可是跑个800米都在及格线边缘徘徊的人哪，更别说是3000米了！
关萌萌在跑道里面的草坪上陪着夏澜一起跑，“夏澜加油！”她边跑边不忘记给夏澜打气。
夏澜好不容易跑完两圈，她真的没力气了，她觉得自己的腿跟灌了铅一样沉重，胸口气也喘不过来，她不顾关萌萌的劝阻，放慢了速度，开始走起来。
走完一圈后，夏澜终于积攒了一些体力，又开始慢跑起来。周围观看的同学都在给她打气。其他参赛运动员也停下了步伐，一步一步走起来。
不得不说，3000米真的是一个很大的考验。
很快，夏澜结束了第四圈，她又开始走了起来，她觉得自己喉咙里一股腥甜，仿佛随时都能吐出口血。
林一辞早就备好浸湿了矿泉水的棉花球在跑道内圈的草坪上等着，看见夏澜跑过来，她赶紧递出去，让夏澜含在嘴里，这样能好受一点。
这个办法还是她初中的班主任教给她的，十分有用。
夏澜觉得林一辞的这个举动用雪中送炭来形容再合适不过了，她感激的看了林一辞一眼，随即就把湿润的棉花球含在嘴里。
入口的那瞬间，清水缓缓流下喉头，夏澜觉得自己仿佛重生了一般，胸口的气短不足的症状也好了一点，那股血腥味也被压下去了。
她还能再坚持一会！
夏澜保持走路的姿势一直到她第五圈结束，体力恢复了一点。
她慢慢的提速，然后小跑起来，其他运动员也都在小跑，虽然距离相差的不是很大，但小跑能有利于调节自己节奏，为最后的冲刺做准备。
夏澜真的觉得如果自己能跑完3000米的话那就是个奇迹。
她可以再也不怕体育的800米考试了。
她想到了很多东西，她想到了当初自己被袁嘉抽到时候的绝望，想到了知道齐逍也被抽到时候的幸灾乐祸，想到了待会齐逍也要跑3000米，想到了那一个个关心自己的同学和朋友。
关萌萌还坚持不懈的跟着夏澜跑，她期间停了一圈略作休整，等夏澜第六圈跑完之后跑过来了她才继续跟着跑。
她的气息也很不稳，喘着粗气：“夏澜，快结束了，坚持住！“
夏澜此时话都说不出口，她无力的摇摇头，她恨不得现在就立刻退出比赛！
400米，在林一辞的眼中，很短，因为要全程冲刺，过不了多久，就结束了。
而在夏澜眼中，却很长，两条直道两条弯道的距离，她跑起来仿佛跑不到尽头，一圈很长……很长，光是看着终点前的那段距离，就产生了退怯的心理。
但是——她是夏澜！是打不死的小强！她虽然畏惧长跑，但她不能屈服于它！
她必须战胜它！给她高中的最后一场运动会画上一个完美的句号！
夏澜眼中的绝望逐渐被坚定所代替，她努力的调整气息，调整步伐，为最后的冲刺做准备。
每一个能跑完3000米的女生，都是了不起的女生。
第七圈马上就要结束，夏澜此时仿佛全身又充满了力气，虽然身体很疲惫，但大脑却很兴奋。
她渐渐的感受不到那股窒息无力的感觉，而是被一种源源不断的力气支配着。
只剩最后半圈了！胜利就在眼前！其他的运动员纷纷加速，夏澜也不落后。她马上就能结束了！坚持就是胜利！
她逐渐超过了一个又一个的运动员，就差最后100米了！
夏澜绝望的眼神渐渐浮现，此时，她好像出现了幻觉。
她看见齐逍站在终点线旁，大声的朝她喊着什么，可她什么都听不见，也不想费力去听，对她而言，现在的任何动作除了跑步都是徒劳浪费的。
冲过终点线的那一刻，她身体瘫软，几乎马上倒在地上，好在旁边的齐逍眼疾手快，一把扶住了她疲软的身体。
夏澜喘着粗气，话都说不出一句，她此时只想躺在地上，人事不知也好，对身体不易也好，总之她不想管那么多，她只想躺下。
“齐逍……你……你放开我。”
“不行！你现在必须走走！”齐逍的语气很强硬，不容拒绝。
夏澜不想跟他废话，就想直接趴在地上，就算坐着也好。
可是齐逍这次的态度却是出奇的强硬，他用蛮力半拖半拽的把夏澜拉走，带着她围着操场一圈一圈的慢走。